• nadianiedbalska

Ważne sprawy

Aktualizacja: 9 lis 2019



Co byś odpowiedział/a, gdyby zapytano Cię, co jest dla Ciebie ważne?

Dom? Praca? Rodzina? Niezależność? Szacunek?

A gdyby zapytano, kto jest dla Ciebie ważny? Kto znalazłby się na liście?

Współmałżonek? Partner? Dziecko? Rodzice? Dziadkowie? Przyjaciel?

Daj sobie chwilę. Nie spiesz się.

...

A czy Ty jesteś na tej liście?


O tak wiele spraw zabiegamy każdego dnia. Tak wiele osób jest dla nas ważnych. Dajemy im swoją uwagę, swój czas i pieniądze. Okazujemy troskę, pytamy o zdrowie i samopoczucie. Okazujemy zrozumienie, gdy pojawiają się trudności, i radość, gdy pojawi się sukces. Celebrujemy małe i duże zwycięstwa. Pamiętamy o prezentach, upominkach i miłych gestach, by pojawił się uśmiech. Okazujemy wdzięczność. Służymy pomocną dłonią i ramieniem, na którym można się wesprzeć lub wypłakać.

Staramy się na wiele sposobów zadbać o bliskie nam osoby. Dać im poczucie, że są dla nas ważne. Czy pamiętamy też o sobie?

A jeśli jesteśmy na liście, to czy nie jesteśmy przypadkiem na jednej z ostatnich pozycji? Czy w skrytości ducha nie oczekujemy, że to inni zadbają o nas?

To nie są łatwe pytania. Naprawdę trudno je sobie zadać w zabieganym świecie, w którym jest tyle do zrobienia. Jeszcze trudniej na nie odpowiedzieć.


Warto jednak znaleźć chwilę, aby zadbać o siebie.

Poczuć, pomyśleć, pobyć. Popatrzeć z dystansu. To też jest ważna sprawa. Bardzo ważna. Czyż nie?


#psychologia #psychoterapia #rozwójosobisty #uważność #dbanieosiebie #samoświadomość #ważnesprawy

Kontakt

Nadia Niedbalska

tel: +48 725 184 179

email: nadia.niedbalska@gmail.com

ul. Legnicka 59a/73

54-203 Wrocław

ul. Głowackiego 7

55-100 Trzebnica
Centrum Zdrowia EMVIT